乍看之下， “slowly quick” 似乎是個自相矛盾的詞,但這其實是個可以追本溯源至古希臘、羅馬時期的格言： “σπεῦδε βραδέως” 是希臘原文，而 “festina lente”是拉丁文。這個座右銘般的短語提醒著人們要在持之以恆慢慢的努力與流暢的知識運用、精湛的技藝間保持平衡。

在著名的龜兔賽跑寓言故事中，緩慢的烏龜最終贏了矯健的兔子, 因為烏龜穩定的步履不停，並且一心懷想著目標而前往之；兔子則因為意志不夠堅定而輸了比賽。 

人們為音樂家精湛的演出與作家的妙筆生花而讚嘆，但是人們看不見背後是日日努力練習與快思慢想的累積與細瑣的微調。同樣的道理也可運用在對知識、技藝、與人生真理的追求。